C'est peut être trés esthétique mais je déconseille fortement la prise de masse musculaire pour les jongleurs, car comme tout le monde le sait.
Gros muscle = moins de souplesse articulaire.
D'ailleur je regrette d'avoir fait autant de renforcement musculaire car maintenant j'ai vraiment trop du mal à faire de la contortions au bolas.
J'ai plus qu'a travailler mes étirements AIE!!!
Bientot le grand écart et les acrobaties en bolas....Bon j'ai le temps en même temps j'ai que 17 ans.